Ejercicios

Aparte de leer y escribir, que son dos actividades que pongo en práctica todos los días de manera rutinaria, hago diariamente cuatro tipos de ejercicios. Unos son de respiración y relajación, aprendidos de Caridad Pérez-Accino (http://www.anamib.com/relax1.htm), psicóloga clínica conductista pero practicante de yoga y técnicas orientales, y amiga entrañable; otros, de pilates, de estiramientos y fortalecimiento de los músculos de la espalda y del abdomen, aprendidos de Andrés S. Transfeldt, osteópata y maestro, porque no puedo llamarle de otra forma, un tipo de mente inquieta, razonamiento profundo, palabra fácil y transmisor de quietud y bienestar, con unas manos que solo puedo calificar de mágicas, que contribuyeron de manera decisiva a eliminar el dolor producido por esa artrosis sacro-ilíaca que llevaba años martirizándome y que, según los médicos convencionales, iría a más; otros, de afianzamiento personal, basados también en técnicas orientales, aprendidos de Natalie Marulanda, doctora en medicina, cuya tesis trató de establecer las bases científicas de la milenaria acupuntura china, y compañera de aventuras en esa especie de pequeña “ecoaldea” que estamos poniendo en marcha entre varios personajes inquietos y descontentos de la vida convencional (proyecto Vergel); y otros, muy simples, de paciencia. De simple paciencia. Éstos, por convencimiento propio. Todos los ejercicios nombrados más arriba ayudan a fortalecer la paciencia, claro; pero nada mejor para ello que esperar en calma, de forma consciente, a que ocurra aquello por lo que tanto has trabajado. Cuando uno ya no puede hacer más, solo cabe someterte al devenir de los hechos; y que sea lo que tenga que ser. Paciencia. Que no significa aguante sin más; significa capacidad de mantener la paz interna en circunstancias adversas.

La perseverancia es una de las disciplinas más difíciles, pero el que muestre paciencia ganará la victoria final“. Buda Gautamá.

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Acerca de Anarchanthropus crapuloideus

Calvo, feo, gordo y tontorrón. Este es mi perfil de acuerdo con quien más valor tiene para mí, mi adorado -y guasón- hijo Mateo. Podría añadir que soy una especie de anarcántropo crapuloideo. Pero buena gente, ¿eh?. Así que después de la presentación inicial, el resto así como más en serio: Lo mío son las cosas bien hechas, con gusto y paciencia. Me gusta el silencio, la calma. Me gusta cultivar la tierra, hacer la comida a la brasa, hacer pan, conservar las costumbres ancestrales. Me gustan las miradas firmes de las personas sin dobleces. Me gusta la esencia. Y la forma también, sí; pero sobre la esencia. Me gusta la soledad, compartida o no. Me aburren y me irritan la mediocridad rampante y la falsedad, la corrupción, la incapacidad y la indolencia que dominan nuestro día a día. Me enojan los “esclavos felices”. Soy raro, dicen. No encajo bien en los moldes convencionales. En muchas situaciones estoy a la contra. Si la inteligencia es la propiedad de adaptarse bien a cualquier circunstancia, no soy particularmente inteligente. Soy un intelectual inquieto, apasionado del mundo natural. Me fascina la vida. Y el color, los paisajes (¡el Alto Tajo!), el agua limpia, los animales silvestres (en especial los insectos, y sobre todo las mariposas), la montaña, el mar, las flores… Me hice biólogo, aunque padecí mucho durante la licenciatura; mi interés por el mundo natural me ha llevado a ser profesor universitario de Zoología y Conservación Biológica (también me entusiasma la docencia) y a fundar un grupo de investigación. Si no hubiera sido biólogo hubiera sido músico; me cautiva la música. U hortelano. O pintor. O... soñador de vencejos y hadas. No tengo estilos musicales preferidos, sino músicos preferidos: siempre se ha hecho buena música, y yo creo que ahora también (en contra de lo que opinan algunos críticos). Una relación de la música que más escucho se encuentra en http://www.last.fm/user/Troitio. Me entusiasman también la pintura y la literatura, tanto para disfrutar las creaciones ajenas como para crearlas yo mismo. Algunas frases ajenas que me han acompañado a lo largo de la vida: “Piensas demasiado para ser feliz” (dicha por la madre de la niña que más me gustó en mi adolescencia y primera juventud; yo no he estado de acuerdo en lo de que pensar “demasiado” te impida ser feliz, y de hecho me considero un privilegiado respecto a la felicidad). “Deja ya las mariposas, que no te van a dar de comer” (dicha por mi abuela paterna, que no entendía bien mi afición precoz, y que a la postre también se ha demostrado que era errónea, porque desde luego que me han dado de comer, a pesar de dedicarme a ellas y de hacerlo a contracorriente de las modas productivistas dominantes). "¿Cómo una persona que es en sí por completo un método, puede comprender mi anarquía natural?" (Richard Wagner). "Sólo aquel que lleva un caos dentro de sí puede alumbrar una estrella danzarina" (Friedrich W. Nietzsche). "Creo que en la sociedad actual nos falta filosofía. Filosofía como espacio, lugar, método de reflexión, que puede no tener un objetivo concreto, como la ciencia, que avanza para satisfacer objetivos. Nos falta reflexión, pensar. Necesitamos el trabajo de pensar, y me parece que, sin ideas, no vamos a ninguna parte." (José Saramago). "El ruido de las carcajadas pasa. La fuerza de los razonamientos queda." (Concepción Arenal). "Estamos aquí para desaprender las enseñanzas de la iglesia, el estado y nuestro sistema educativo. Estamos aquí para tomar cerveza. Estamos aquí para matar la guerra. Estamos aquí para reírnos del destino y vivir tan bien nuestra vida que la muerte tiemble al recibirnos". (Charles Bukowski. ¿O ésta es de Homer Simpson?).
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5 respuestas a Ejercicios

  1. Ma del Refugio Aguilera Diaz dijo:

    Definitivamente una gran vida cuando aceptas la felicidad en lo poco y en la nada es un buen sentimiento para empezar y expandir un proyecto de cambio para las relaciones humanas,un en espacio para aprender y compartir la energía universal una buena alimentación y el arte de vivir
    Gaby

  2. Gracias, Gaby. Un placer tenerte por aquí.

  3. Ex-alumna dijo:

    Cuánta sabiduría en tu blog, Yela. Me encanta leerlo. Hay cosas con las que estoy deacuerdo, y otras que las veo desde otro punto de vista, pero siempre encuentro sorpresas agradables y reflexiones sorprendentes. ¿Sigues trabajando en la uni? ¿Lo soportas? jajaja .No sé cómo estén las cosas por la uni ahora, porque llevo mucho sin ir, pero no lo recuerdo como el lugar más motivador y abierto del mundo (que debería ser). Espero que en esto de las ecoaldeas cumplas un sueño de juventud. ¡A por todas! Un abrazo para un profesor que me marcó, y que me sigue marcando al leer su blog!

  4. Solo por leer algo como esto, ya merece la pena hacer lo que uno hace. Sigo en ese agujero mal parido y peor desarrollado, y sufro; pero cuando entro en el aula, cambio. Este año estoy disfrutando como no te puedes imaginar. Vente un día, seas quien seas; las puertas del aula están siempre abiertas. Vente, y participa; cada vez las clases son más un debate abierto. Me propuse hacer de la docencia una fiesta, tanto intelectual como espiritual, y creo que no llevo mal camino. Y sigo aprendiendo. En ese aspecto soy muy feliz. Lamentablemente luego está todo lo demás… Pero bueno, procuro no prestar mucha atención a lo más gris.
    Gracias. Que la vida te trate bien. Y no dejes nunca de aprender. De mi blog y de todas partes; hay lecciones que asimilar en todos lados. Un abrazo muy sentido.

  5. Pingback: Meditación | Anarchanthropus crapuloideus, var. Conde Nado (Al fondo a la izquierda, por favor)

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